keskiviikko 29. huhtikuuta 2015

keskiviikko 22. huhtikuuta 2015

Maailman paras jälkkäri: lakkoja ja mustía & punaisia marjoja

myös aamu- ja iltapalaksi. Vitamiinipommi! Maailman paras jälkkäri: lakkoja ja mustaía & punaisia marjoja. Ilmaista ruokaa siinä mielessä, että itse poimii, mistä saa poimia - metsää ja paikallisia elinkeinoja tuhoamatta.

Sissikokki Jemina Staalon kasviskeittokirja puolikarkeille emännille: Maailman paras jälkkäri: lakkoja ja mustía & punaisia marjoja

Lehtikaalipasta, kasvispyörykät, paprikasalaatti, puikkopotut, tsatsiki, tex mex kastikkeet

Eilisiä tähteitä: meksikolaiset kastikkeet käy paistetutn perunan kanssa... Lehtikaalipasta, yrttejä, kasvispyörykät, paprikasalaatti, puikkopotut, tsatsiki, tex mex kastikkeet

Salaatteja, voisulakastike, juustokeitto, kevätsipulia, soseutettuja kasviskeittoja

ruohosipuli, herneenverso, tomaattia, mausteeksi sokeri sormisuola ja pippuri. Kuivakaapit tyhjiksi. Juustokeitto käy kastikkeeksi vähemmällä vedellä, lisäksi jääkaapissa pyöriviä juustoja. Pastaan käy ihanat babypinaatit ja lehtikaali. Soseutettuja kasviskeittoja voi jatkaa smetanalla jos sitä on. Tai inkiväärillä. Tai valkosipulilla.


Herneenverso ja jäävuorisalaatti

tai salaatti omasta kasvimaasta, nami nami, mums mums, käyvät kaikkeen, kaunis on koristella, ja satumaiset kiehkurat. Tietenkin prinsessan pinkillä lautasella. Sissikokki Jemina Staalon emännän puolikarkea kasviskeittokirja

Pohjoisen puikkopotut, kevätsipuli, kuppisoosi, tsatsiki, raikas salaatti

Vieraita ja tuttuja makuja voi yhdistää, omasta maasta perunat, valkosipulit, ruohosipulit, salaatit jne, ja kaupasta tsatsiki, valmis tai bulgarian jogurttiin tehtävä. Eilisen lämmityksiä, pieniä ruokia, babypinaattipastaa juustokastikkeessa, kasvispyörykät. Pohjoisen puikkopotut, kevätsipuli, kuppisoosi, tsatsiki, raikas salaatti